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重上天涯,关注减肥,今天开始记录自己重新减肥中进行式
早上5点重61.8KG
5点起床溜狗,小散步15分钟
上午10点记录:今天早餐:一碗牛奶,二个黑麦包加蒜蓉辣椒,忍不住要吃辣椒
10点一个鸡蛋
中餐:腊牛肉包菜,没有米饭淀粉发,菜有点多
4点:应该吃个苹果
晚餐:吃少少青菜吧
晚上10点溜狗,小散步15分钟,天太热,就不小跑了。开锁王会不会。大雪纷飞,既然有羊肉,何不来个全羊粉条汤。过道好长,转过一个还有一个。其中,自动数据处理设备及其零部件增长4.4%;手机增长2%;汽车增长54.4%。不想看应该是新入场的韭菜,不知道场外钻的行情,等他知道了估计大腿都要拍断。我也来学习学习。
早上5点重61.8KG
5点起床溜狗,小散步15分钟
上午10点记录:今天早餐:一碗牛奶,二个黑麦包加蒜蓉辣椒,忍不住要吃辣椒
10点一个鸡蛋
中餐:腊牛肉包菜,没有米饭淀粉发,菜有点多
4点:应该吃个苹果
晚餐:吃少少青菜吧
晚上10点溜狗,小散步15分钟,天太热,就不小跑了。开锁王会不会。大雪纷飞,既然有羊肉,何不来个全羊粉条汤。过道好长,转过一个还有一个。其中,自动数据处理设备及其零部件增长4.4%;手机增长2%;汽车增长54.4%。不想看应该是新入场的韭菜,不知道场外钻的行情,等他知道了估计大腿都要拍断。我也来学习学习。