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上古天真论篇第一：长寿的密码
　　秦五解析
　　黄帝说：古人可以活百岁，超过百岁动作也不衰老迟缓，而现在的人50岁动作就衰老迟缓了，是因为古人懂得自然规律，按照自然规律来生活，现在的人不是按照自然规律生活而是个人喜好，个人喜好往往背离自然规律，所以不长寿。
　　 
　　我真的记住了：
　　黑白花纹、虎皮斑纹、闪烁眼睛、豹点图案的
　　还有，我也说不明白的一种花色
　　就这样模糊地闯进了我的世界
　　我真的很心疼。
　　粤语，广东方言，也叫做白话。