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。自律第七天了，每天给自己和孩子做早饭，吃早饭，然后再做自己带的午饭和晚饭，还有孩子的晚饭…这七天没有叫外卖没有喝奶茶，克制住了欲望，身体反而轻松、舒适了很多…满足欲望，只是当时痛快，之后会自责懊悔，而克制住欲望，当时难熬，一但熬过去，收获的是持续的快乐…要把自律坚持下去，以身作则，去影响孩子，做个冬日阳光般温暖柔和的人吧…。
　　捞面条，是笊篱比较常用的功能之一。