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同级最强性能操控SUV新福特锐界运动系列
响应中国消费者更年轻、更运动的SUV消费趋势，福特将对产品性能的深刻理解注入SUV，带来中大型SUV最新力作新锐界运动系列，共推出ST（七座）、STLine七座版和STLine五座版三款车型，以同级最强性能操控为运动SUV树立了标杆，并将引领中大型SUV市场年轻化、运动化的消费潮流。style="TEXT-ALIGN:center">。
本来小红书发的，发现不太会用，还是来这吧按顺序上图
打卡第二天0530
早饭一个小白粽子+两只白煮蛋
十点半就开始饿了因为在新房也没吃的
中饭小杨生煎两只吃皮比昨天多些鸭血粉丝汤和拌鸡蛋干
下午茶西瓜两小块加桃子奶茶半杯喝完有点撑
晚饭湖南大油菜吃饱没吃米饭吃了几口蛋糕
现在依然有点撑，好在只撑不堵
撑的话在胃口比较满，堵的话撑到了胸口严重的话到嗓子眼极致的话呼吸都受影响了，得伸长脖子
今天自觉摄入没超，应该是晚饭前的桃子奶茶惹得，很多Q弹的布丁
不过还好，能入睡不烦躁
今日无锻炼，走路7000步第三天
早饭小半个菠萝包+昨天剩的生煎包一只啃了点娃剩的小台芒
中午外卖太二酸菜鱼西贝牛肋骨母鸡茶树菇汤青菜主食吃得西贝面筋
晚饭吃中午剩的面筋吃完不太饱又加了半碗米饭
全天吃了无数西瓜山姆的益生菌糖粒还有一小块榴莲
睡前很饿，吃了一个白煮蛋和几片酸黄瓜
睡觉第4天
今天乱七八糟不健康饮食的一天
早剩的菠萝包白煮蛋粘老干妈剩蛋糕
中蔡澜点心吃了炒面肠粉春款牛杂炒粉各一些吃得很饱
晚蛋糕超辣的小木耳炒鸡还有两颗菜心很辣和很甜的搭配吃完不舒服吃的不对劲那种本来计划的中午打包的云吞和白煮蛋结果我那没胃口的娃吃了几口蛋糕突然想吃云吞于是我只好就着他吃剩的蛋糕和剩菜然后泡了杯浓茶解腻
现在肚子饱但不撑
今日无锻炼一拖3.5游乐场玩了半天那0.5是我妈消耗杠杠的第5天
早土豆丝卷饼+茶叶蛋一个
上午茶李子若干
午花生酱拌面+青椒炒卤牛肉+清炒藕肠
下午茶五点左右困累失去理智把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通中午剩的藕节也被清了饱
晚一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤
本来吃得很饱了，盘里还剩两块卤牛肉，清了
刷完碗快九点，划水高强度燃脂
艾玛，运动完胀气得厉害
我就特别不适合饭后运动，一两个小时都不带消化的，运动就能把胃里的食物整出来
倒是空腹或者半空腹，状态超好第6天
早土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个
午主食半碗米饭+蛋酥软糍粑小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼撑有点胀气
下午茶今天二拖四游乐场空调巨冷又巨渴喝了半杯草莓芝士奶茶胃不太对
晚蔡澜点心牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心喝了杯柠檬炸弹吼吼喝然后就开始胀气得嗝嗝的
回家蹲了个厕所舒服了丢丢
羞耻感又来了
本来是看鱼姐减脂打卡有感
再加上记录上多少有些监督作用实际上没有受到任何约束
每顿九十分饱有时候状态不好还硬把自己弄撑
艾玛
跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关
偶尔打下称体重还好起伏不大
今天本是练臀日早上也可以抢点时间完成滴
可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母生生给耽误了第7天
早小碗芝麻酱拌面水蒸蛋两几口盐焗鸡爪一只
吃完就跑厕所半上午吃了块朋友送的阿胶糕又跑了两次
午12点出头开始撸臀肚子好空实在做不动似乎也吃不下东西煮了半包泡面统一牛肉面汤好好喝吃完突然恶心想吐
晚两碗红薯粥各种菜一顿吃吃饱完事
今天状态不好，泡面后休息了半个多钟几组撸臀，臀桥做得很拉胯，最后一组减重干脆没做，不过后来撸了几组高质量深蹲，
上个晚饭
第9天
昨天第八天没记，连续拉肚三天了，了前不久吃的那个药吃了两天，毛用没有
烦躁
突然想起什么时候起巨容易拉肚子了，有时候堵着堵着第二天就会拉
一般排空就好了，这还没完没了的
真是衰，要么堵死要么拉死
尽管这样，每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌
唉
回忆了下，没减脂，顿顿吃饱
也不知道记录个啥6月7日
第十天上午去健身房撸臀
状态很差
随意做了几组深蹲，臀桥65勉强三组，没做减重
特累，一个小时出头匆忙结束，回家后发现姨妈造访
不增片了。网友纷纷留言赞这对母子“好幸福哦，要一直这么幸福下去”，也有网友感慨“和儿子的玩耍的时光总是短暂，男孩不比女孩，大了会独立，不再和妈妈亲近。第一个意外出现在下半场刚刚开始后不久，科比强行突破篮下被撞伤膝盖，倒地久久不能起身，整个斯台普斯中心都瞬间安静下来，科比在地上坐了一会之后爬起来，走路都已经走不稳，依然选择留在场上继续打球，短暂停回来科比继续作战，此时湖人队比分落后，他们最不能缺少的球员就是科比。集微网消息，2021年12月24日，在上海市经信委、浦东新区科经委指导下，由中国半导体投资联盟主办，张江高科、爱集微承办，上汽集团协办的“首届集微汽车半导体生态峰会”，在上海正式召开，并全程进行线上直播。
根源：
1.就业总量压力不减，今年的高校毕业生909万人，创新高。style="line-height:28px;text-indent:nullem;text-align:center">
一丝丝的光润。
